Актуально для отпускников 👇🏻

✈️ Чтобы расслабиться, некоторые пассажиры любят выпить перед полетом или во время путешествия бокал-другой вина или коктейль.

Серия лабораторных экспериментов показала, что алкоголь в сочетании с пониженным атмосферным давлением в самолете ведет к снижению уровня кислорода в крови и повышению частоты сердечных сокращений, в том числе у здоровых и молодых.

Так, у людей, выпивших алкоголь перед сном в барокамере, имитирующей условия в самолете, насыщение крови кислородом в среднем падало до 85%. В норме этот показатель колеблется от 95% до 100%, а сатурация ниже 90% - уже повод для беспокойства.

Пульс испытуемых учащался в среднем до 88 ударов в минуту, чтобы компенсировать низкий уровень кислорода в крови.

Таким образом алкоголь может увеличить риск сердечно-сосудистых катастроф во время полета, особенно у пожилых и уже имеющих заболевания людей.

🔵 Ваш Ямалздоров

❤️Друзья, конкурс завершен. Поздравляем победителей!

☀️Пусть милые полезняшки греют вам душу, приносят радость и помогают сохранить здоровье.

Благодарим всех за участие! Оставайтесь с нами. Впереди еще много интересного 😉

❤️ Дорогие коллеги! Примите самые сердечные поздравления с праздником!

❤️Здоровья вам, новых профессиональных успехов и радости в каждом дне!

🔵 Ваш Ямалздоров

❗️Друзья, последние новости вовсе не радуют - с ботулизмом в больницы Москвы, Нижнего Новгорода, а теперь и Татарстана попали более сотни человек. Многие - в тяжелом состоянии в реанимации. Все они ели готовую еду из доставки.

Берегите свое здоровье. Не покупайте готовую еду, особенно если в её состав входят консервированные продукты.

📌Ботулизм - чрезвычайно опасная токсикоинфекция. При первых признаках важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Подробнее о заболевании, причинах, симптомах и профилактике - здесь

🔵 Ваш Ямалздоров